摇小树Vol.18 | 胖了

一直觉得发福是件很可悲的事儿。然而人一到中年,一段时间每天减压式的各种大吃大喝,白酒几两啤酒几瓶,长此以往,再加上经常熬夜,无法逃避的就是日益增加的体重。

最近过了过磅发现自己的体重也创下了历史新高,感觉要出栏了,摸了摸身上的肉感觉只有肚子再变大。记得上学时自己可以轻而易举地做几十个引体向上,俯卧撑。1500米也是轻轻松松。可如今这体重俯卧撑5个都做不了,手臂无力,真是太悲催了。

减肥吧!我不想成为一个胖子。(第N次开始)。

我开始准备起各种装备。运动手环、跳绳,瑜伽垫、健身手套、衣服鞋....我开始把希望寄托在它们身上。老毛病果然改不了,形式总要大于内容,干什么事情结果是其次,“姿势”一定要对。

期待几个月后的好消息。希望这次能够坚持的久一点吧。

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