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为什么这一代的年轻人如此的焦虑？很多情况下焦虑是自己不被识别。
这句话怎么讲。举个例子，比如说自己觉得很有才，而且希望大家也觉得你有才。如果大家没有认可或者识别出你有才。你就会创造条件或者场景帮助大家识别你有才。这个创造识别手段的过程就是很多人努力的目标和焦虑的原因。所以，朋友圈里的内容其实就是别人想让你识别ta的一种途径。
那问题来了，如果你自己足够目标清晰需要让别人识别出你来吗？
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今天的中国已经开始进入阶级固化的时代，而且越来越难跨越。所以现在的年轻人流行躺平，因为努力看不到希望。不去评判这到底好不好，也不贩卖焦虑。只能说这是个人的选择。
个人觉得现在还不是最后要躺的时候。其实是当下还是给年轻人留了一扇门，那就是创业。虽然创业风险极大九死一生，尤其是在当下这个社会。但是即便如此，这也是现在中国可以跨越阶级的为数不多的方式之一。可能过几年，连创业的机会都没有了。看看我们的邻居日本，整个社会整体进入了低欲望。各行业进入内卷，创业几乎很难实现。
所以，如果想为自己开一扇门的话。那就去创业吧。
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压力来了怎么释放？估计每个人的方式不一样。有的喜欢购物，有的喜欢喝两杯。我比较喜欢玩游戏，而且必须是暴力的游戏才行。另外我比较喜欢军事。所以，玩的游戏是军事题材的第一人称射击类游戏。
第一次接触这类游戏应该是《反恐精英》CS。当时在网吧里看到这游戏相当震撼，第一人称的视角。两边大呼小叫的厮杀，而且观众也在吼。从那以后就特别喜欢玩此类的游戏。包括后来的《使命召唤》《战地》系列等等。在游戏里你可以扮演不同阵营的士兵，挑选喜欢的武器。然后，跳出战壕疯狂厮杀。情绪在杀戮中释放，紧张刺激。几场激战下来，大汗淋漓。然后大口喝几杯水。心情立马大好，
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我有一个可能不好的习惯，就是喜欢翘二郎腿。而且是习惯性的左腿搭右腿的那种。而且还不仅仅是搭上去，左腿的脚要勾在右腿的小腿上。从侧面看像在卷麻花。
我一般不会这样。但有一种情况下比较严重，就是在想事情又想不明白的情况下。有分析过这是什么原因。大概是因为自己在思考的时候，大脑的紧张传导到身体。然后，身体会找一个认为安全的姿势紧张起来。好让大脑更专注。久而久之就形成了习惯。
所以我觉得每个人都会有不同于其他人的习惯，不妨碍别人就好。
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一不小心已经做到30期了，也算是摇小树这件事的一个小小的里程碑。
对一个风向爱自由的我来说，能持续做一件事还是很不容易的。看看我自己的减肥计划就知道，形式大于内容，三分钟热度。但这一点小树同学比我做的好，目测这个缺点没有被继承下去。
还有一个问题就是我是个完美主义者。在互联网环境下，一个完美主义者，对于做摇小树这件事会是个灾难。因为你没办法把一件完全想清楚。但自己感觉不怎么满意会很纠结。比如之前摇小树的文字加插画的形式自己感觉还可以，一段时间后不是很顺畅，最后改成声音加插画的形式。后面，可能还会有变化。
不过还是很庆幸走到了30期。于是奖励了自己一对书架音箱，给自己一个鼓励。
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现在的小朋友都是在游泳池里学游泳。我的游泳是在水库里学的。
有一年暑假，天气特别热。中午的太阳特别大。到了下午大人就张罗着去水库洗澡，也会带我们小孩去。太阳晒了大半天的，到了下午水就不怎么凉了。那是时候没有泳衣泳裤，都是裸泳。小朋友在浅水区。大人们在深水区。没有标准的救生圈。用卡车轮胎的内胎来当救生圈和橡皮艇。游泳都是模仿，而且水花特别大。经过几次尝试我终于学会了。不过长大了才知道。小时候学的泳姿的名字叫狗刨。
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最近听到一句话。说人生其实没什么意义，然后为了让自己人生有意义，所以就要去找一些有意义的事儿做。然后让自己人生显得有意义。这句话有点绕口。但细细的琢磨好像确实是这么回事。为了有意义而有意义，感觉挺丧的。但是不就是这样吗，不然来这世界干嘛。
其实能找到那件事的人已经是很少了。如果能把那件事做了就更少了。如果能做成那就凤毛菱角。
说这句话的人已经把人生看的很透彻了。30岁之前估计很难有人想得很清楚。人生的意义在于你自己去定义。你可以选择雄心壮志，也可以选择做一条鱼。岁月静好。
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印象中有没有一个电视剧的恐怖镜头给你留下了深刻的印象？
小时候，我家里住在单位家属院里，四周是围墙的那种。父母在单位上班，晚上会经常开会学习“会议精神“。所以有时候，整个家属院的大人都去礼堂开会了。哪个院子就变得特别的安静。有时候父母会带我一起去，如果我提前睡着了。就会把我留在家。
有一次，我半夜醒了发现屋子里没人，而且很黑。就想打开电视偷偷的看一下。扭开电视后，开始屏幕是一片雪花的噪点。清晰后是一个恐怖片里老奶奶的一个镜头。就这一个镜头让我在后面十几年里有清楚的记得。
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“心”是什么？
是少年时课桌中间那道悄悄划下的线，是作业本上一笔一画写满的工整字迹，是放学路上轻轻甩动、带着洗发水清香的马尾辫；是课间跳皮筋时飞扬的衣角，是蓝白校服上洗不掉的阳光味道，是偷偷递出的半块橡皮，藏着没说出口的心动。
是年轻时北京凛冽的冬天，是下雨天里 120 路公交站台上，两个人共撑的一把伞；是二环内那间带树的破旧平房，是朝内菜市场刚出炉的热乎大饼，咬一口满是烟火气；是每次从街角突然冲出来的拥抱，是夜市摊前碰在一起的燕京啤酒罐，是半夜老院子长椅上，聊着未来的轻声细语，是那本被翻得卷边的漂泊杂志，夹着当时的车票根。
是中年时妇产科医院走廊里，来回踱步的紧张与期待；是第一次抱起他时，掌心传来的柔软重量，和他望向我时，那抹融化所有疲惫的笑；是听见他含糊不清叫出第一声 “爸爸” 时，瞬间红了的眼眶；是那句藏在心底的话 ——“谢谢你，把他带到这个世界，也拯救了我”。
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不要有太多压力。当压力来的时候，很多麻烦也会到来。这个世界并不完美，人、事情都是，我们需要学会去接受这些。冲动是年轻时候的锋芒，现在需要的是淡定从容。
不要在意别人的看法。当你想停下来的时候，请深呼吸让自己慢下来。然后全身放松，倾听内心。不要勉强。
当你放松的时候。你会看到光，风也会变得柔软。你的世界会是彩色的。你会开始笑，会变的沉稳且有礼貌。会创造出一种氛围和气场，围绕着你。你的意志会更坚定，会有面对一切的坦然和勇气。会有清晰的思维和敏锐的直觉。然后回归本来的自己。
所以遇到事儿，不要慌，放轻松。
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